Живи и радуйся жизни! Позитивное саморазвитие!

Позитивное саморазвитие

Ум (весело): Привет душа. Как дела? Почему скучаешь?

Душа (устало): Идем не туда мы. Проходим не свои уроки, наступаем на те же грабли.  Все не по плану! Я не прошла ни один урок  из выбранных заданий на эту жизнь.

Ум (присвистывая): Как это не туда идем?  Я работаю днем и ночью! У меня работы непочатый край. Эго все подкидывает задания: давай этого добьемся, давай это еще купим, давай на эту вершину заберемся. Работаю из последних сил. Боюсь, скоро закипать начну. И все зря?

Душа (огорченно): Эго всегда играет со мной в эти игры, стремится отвлечь  внимание людей на любые занятия в этом мире, только бы они не вспомнили о своем Божественном плане. Поэтому у меня нет шанса выполнять свои задачи. А что сердце? Почему оно молчит?

Ум (озадаченно): Сердце? Что-то я вообще забыл о том, что оно существует. Последний раз я слышал голос Сердца  лет так 10 назад, когда наша дамочка отказалась уехать с любимым женихом в другую страну и выбрала карьеру. После этого Сердце замолчало. А оно могло бы мне помочь! Ведь именно с того момента Эго начало заваливать меня работой!  Ау! Сердце!!! Ты на месте! Отзовись! Read the rest of this entry »


    Это упражнение делается один раз в день, 10 минут (больше не надо, иначе могут пойти сильные обострения накопленных болячек). Не после еды! Лучше до еды, тогда и кушать гораздо меньше захочется.

    Если холодно, то можно смотреть через чистое оконное стекло. Смотреть без очков или контактных линз (если очень трудно, то начинайте первую половину времени в очках, постепенно сокращая это время)! Идеальный вариант – на природе.

    Смотрим в небо утром или днём, пока активное солнце. Выбирайте такой участок неба, чтобы солнце было за спиной, иначе будет сильное напряжение в глазах, а этого не должно быть.

    Не важно, чистое небо или с тучами, идёт дождь или снег.

    Положение тела: удобное, расслабленное, сидя или лёжа.

    После смотрения, обязательно 4-5 минуты отдохнуть с закрытыми глазами!!!

    На время занятия отключайте телефон, телевизор, радио… предупредите близких, чтобы не беспокоили.

    Read the rest of this entry »


      Если Вы чувствуете, что Вас уже можно отнести к категории этаких «оч-чень серьёзных людей» или что Вы вот-вот в неё попадёте, а Вам  этого не хочется, попробуйте начать с очень простых действий, о которых здесь прочитаете.

      Понаблюдайте за собой и своими ощущениями в тот момент, когда на Вашем лице появляется улыбка, а особенно - когда Вы смеётесь. Кроме того, что Вы обязательно отметите улучшение настроения, Вы также не заметите в себе страха, гнева, сомнений или каких-то негативных мыслей. Попробуйте, и убедитесь в этом на своём опыте. Но обязательное условие: смех или улыбка должны быть естественными! Мы по своей природе просто не способны испытывать страх или злобу и при этом ещё одновременно смеяться. Что-то одно не получится - либо страха, либо смеха не будет.

      Read the rest of this entry »


        ромео и джульета 0

        Он любил эту женщину и считал ее самым желанным собеседником в мире. В ней он черпал и вдохновение, и желание творить.

        Его общества искали многие прелестницы и он благосклонно отвечал им взаимностью. Но каждый раз финал был все тот же. Он возвращался к ней со словами:

        - Ни одна женщина в мире не может сравниться с тобой. Я не пойму, в чем твой секрет? Ты не рассказчица, не танцовщица, не актриса, ты не слабая и не сильная, не деловая и не беспечная, не тусовщица и не тихоня, не путешественница и не домашняя тихая девочка. Но с тобой хорошо, как ни с кем другой.

        Она улыбалась и хранила свой секрет в тишине, не открывая его даже себе.

        Будучи дотошным исследователем женской души, он поклялся найти тайну ее женского магнетизма, чтобы понять, какая же сила заставляет его среди всех женщин мира выбирать только эту, которая с легкостью устремляет его мужественность в том направлении, каком пожелает.

         

        Read the rest of this entry »


          Живите настоящим.
          Наверное, такую картину видел каждый: ребенок играет, падает, разбивает коленку, начинает захлебываться рыданиями, а через секунду, позабыв о своих синяках и ссадинах, снова веселиться, радуется и смеется. Дети не держаться за свои отрицательные эмоции, они легко отпускают их и продолжают наслаждаться жизнью. Взрослые же люди продолжают думать о плохом, даже когда оно осталось далеко позади.

          Нельзя жить прошлым. Наша жизнь – это то, что происходит здесь и сейчас.

          “Вчера” уже умерло, “завтра” еще не родилось, у вас есть только “сегодня” для того, чтобы чувствовать, жить, думать, радоваться, что-то менять и т.д. Вы не сможете быть счастливыми, пока не научитесь ценить настоящий момент.

          Read the rest of this entry »


            Спросите себя, почему вы боитесь Жизни? Почему вы все время опасаетесь что-то изменить в своем существовании? Кто вас приковал наручниками страха и постоянно бьет плетью, сотканной из чувства вины? Кто внушает вам неуверенность в себе? Кто вам шепчет на ухо, что вы недостойны лучшей жизни? Сложно понять, что руководит вами. Почему невозможно распутать клубок ваших волнений? Кто опутал вас нитями недоверия к себе и к своим возможностям? Почему вы одели очки с разбитыми стеклами и смотрите на мир через осколки своих обид? И когда вы опять испугаетесь сделать то, что просит ваше сердце, задавайте себе вопрос «Почему я боюсь Жизни?»

            By Luandra@


              Случается так, что ты родился мертвым, но твоя душа хочет начать жить. Изо всех сил она просит тебя, дать ей жизнь, но ты не можешь услышать ее голос из под оков желаний. Эго, которое тихо шепчет тебе, что смысл твоей жизни- это не твои глупые детские мечты, а возможно деньги, или власть, или известность любой ценой. Твое Эго стоит на страже твоих желаний и бдительно следит за всеми порывами твоей души. И твоей душе ничего не остается, только тихо плакать. Иногда ты слышишь ее плачь и тебе становиться не по себе, стыд и боль охватывают тебя, и ты, как испуганный ребенок, обращаешься за помощью к Эго, а оно, как добрейший враг, вкрадчиво успокаивает тебя: " Тебе показалось, не обращай внимание, ты просто устал, не поддавайся слабости. Завтра новый день и новые вершины славы ждут тебя. Выброси все эти детские мечты на помойку, они мешают тебе жить. А эхо души отдает ..." Очнись! Они помогают тебе родиться."
              Но ты не слышишь  ее шепот, голос Эго громче, и ты вторишь ему, отвечая своей "слабой" душе: "Заткнись и не отвлекай меня своим нытьем. У меня другие планы!". Душа расстраивается и с этого дня начинает плакать беззвучно. Ты чувствуешь ее боль в минуты расслабления и покоя, когда беспричинная тревога охватывает тебя, когда ты видишь счастливых людей или вспоминаешь свои детские мечты, но ты не разрешаешь себе думать об этом... у тебя нет на это времени. Так ты умираешь, не успев родиться.
              By Luandra@

                Так устроено, что человек себя, своего вклада в события своей жизни не видит. Многое считает случайностью. Зеркалом ему дан партнер: мужчине – женщина, женщине – мужчина. Если созерцать партнера, то через него, через отражения в нем, через обратную связь от него можно узнать о себе многое, если не всё…

                Очень часто мы не готовы смотреть на себя через близкого человека. Особенно того, с кем у нас секс. Но жизнь, хотим мы того или нет, несет в себе Правила, неочевидные Истины, своеобразное Знание, которые, неважно верим мы в это Знание или нет, формируют сначала отношения между людьми, а затем, как следствие, события.

                Read the rest of this entry »


                  Эта техника самоанализа — обоюдоостра и действенна. С одной стороны, она фантастически быстро убирает самые трудные — неосознаваемые нами хронические мышечные зажимы, а с другой стороны — очень наглядно показывает нам — чем мы, в основном, в себе недовольны, выдаёт, так сказать, основной список популярных тем и ключевых слов. А в третьих (это уже идёт как бонус) она работает как отличная аффирмация, замещая собой жвачку пустых или негативных мыслей.

                  Read the rest of this entry »


                    В этой лекции Олег Гадецкий рассказывает о законах счастливой жизни и о предназначении человека.


                      Как командовать Женщиной

                      Джентльмены! Рыцари! Знают все: Мужчина открывает и завоевывает, а Женщина заселяет, Мужчина строит — Женщина преображает. Мужчина изобретает — Женщина приспосабливает. Творческое содружество, спору нет. Но не все еще постигли, что в мире со времен творения происходит и война полов, странная схватка — не на смерть, а на жизнь. В этой тайной битве каждая сторона, стремясь к победе, хочет быть побежденной, и инициатор войны, агрессор — существо, казалось бы, природно-миролюбивое, кроткое…

                      Read the rest of this entry »


                        Как управлять Мужчиной

                        Сестры! Подруги!

                        Вспомним старую как мир истину: Мужчина управляет Вселенной, а Женщина управляет Мужчиной. Так и вовеки: повсюду сложное управляется простым, тонкое грубым, совершенное — несовершенным.

                        Давайте же узнаем, что такое Мужчина, вспомним, если забыли, некоторые азы.

                        Read the rest of this entry »


                          Современная Любовь

                          Тема любви избитая, но всегда популярная. Меня тоже давно интересуют ответы на некоторые вопросы, поэтому отправляясь в отпуск, я сделала определенную подборку книг:

                          1.              Леви “Травматология любви”

                          2.              Эрих Фромм “Искусство любить”

                          3.              ОШО “О Женщинах”

                          Моя цель была выяснить, что такое Современная Любовь.

                          Read the rest of this entry »


                            Четвертый духовный закон успеха – это Закон Наименьшего Усилия

                            Разум природы работает легко, без всяких усилий… беззаботно, гармонично и с любовью. И когда нам становятся подвластными силы гармонии, радости и любви, мы добиваемся успеха и удачи легко и без всяких усилий.

                            Целостное существо знает, не изучая, видит, не глядя, и достигает, не делая.

                            Лао– Цзы

                            Read the rest of this entry »


                               Может ли счастье подождать?

                              На что мы надеемся, тратя всю свою жизнь на работу, сон, еду и телевизор?

                              Каждый из нас способен на большее, чем ему кажется!


                                СчастьеКак-то раз боги, собравшись, решили поразвлечься. Один из них сказал;
                                - Давайте что-нибудь отберем у людей? После долгих раздумий другой воскликнул;
                                - Я знаю! Давайте отберем у них счастье! Проблема только в том, куда его спрятать, чтобы они не нашли.
                                Read the rest of this entry »


                                  Живите и радуйтесь жизни

                                  - Живите так, как буд-то у вас уже есть все, о чем вы мечтаете – услышала я в пятидесятый раз в очередном семинаре по саморазвитию.

                                  Read the rest of this entry »


                                    Чтобы быть счастливым, запомни 5 простых правил:
                                    1. Освободи своё сердце от ненависти — прости своих обидчиков и врагов.
                                    2. Освободи своё сердце от волнений — большинство из них пустые и не сбываются.
                                    3. Веди простую жизнь и цени то, что имеешь.
                                    4. Отдавай больше.
                                    5. Ожидай меньше.


                                      Нравится вам это или нет, все, что происходит в данный момент, является результатом всех тех выборов, которые вы делали в прошлом. К сожалению, очень многие из нас делают свой вы* бор бессознательно, и поэтому мы не считаем это выбором – и тем не менее это так.

                                      Делая выбор – вообще любой выбор, – задайте себе два вопроса. Прежде всего: «Каковы будут последствия того выбора, который я собираюсь сделать?» В душе вы сразу же будете знать, какими они будут. Read the rest of this entry »


                                        В далекие доисторические времена, когда по планете бродили дикие ужасные звери, готовые съесть все, что им попадется на глаза, когда климат был столь холодным, что замерзнуть и превратиться в сосульку было легче, чем найти хоть какое-то пропитание, когда жара сводила с ума, жило одно племя, а в нем женщина, о которой сложили легенду и передавали из уст в уста все женщины от матери к дочери.Никто не помнит уже ее имени, но, благодаря ей все ее дочери, внучки, правнучки и потомки до сих пор получают не только все, что им необходимо от жизни, но и роскошь в виде драгоценностей, модных нарядов и огромного числа поклонников.

                                        Read the rest of this entry »


                                          Интересный момент: нормально ориентированный мужчина никогда не пытается подражать женскому поведению. Даже если так складывается жизнь и ему надо играть женские роли, он все-таки выступает в них как мужчина и женские задачи решает по-мужски. Женщина же все время хочет перехватить мужскую роль, подражать мужскому поведению и... никогда с этим не справляется.


                                            Второй духовный закон успеха – это Закон Дарения.< Этот закон можно было бы также назвать Законом Отдавания и Получения, потому что Вселенная функционирует благодаря динамике обмена. Для поддержания в своей жизни богатства и изобилия – или чего бы вы ни пожелали еще – вы должны давать И получать.

                                            Read the rest of this entry »


                                              Один мудрец когда-то сказал: "Когда я сижу — я не стою, когда я стою — я не иду, когда я иду — я не бегу". Вы можете подумать, что мы тоже так делаем. Но это будет почти всегда неправдой.
                                              Ведь когда мы с утра чистим зубы, мы думаем о том, что одеть, чем позавтракать. Когда мы кушаем, мы думаем о том, что надо сделать сегодня, с кем встретиться  и как мы проведем вечер. Read the rest of this entry »


                                                В любой жизненной ситуации к женщине применяются совсем иные критерии оценки, чем к мужчине. Когда женщина молода, она страстно стремится найти какую-то цель, чтобы через ее достижение чувствовать себя определенной. Когда она замужем, не работает, а занимается только домом, она ощущает себя словно в тюрьме. Если она замужем и работает, то мучается и разрывается между домом и работой. Read the rest of this entry »


                                                  Ваше истинное Я –ваша душа – полностью свободно от всего этого. Оно невосприимчиво к критике, его не пугают никакие испытания, оно не считает себя ниже любого другого человека. И в то же время оно обладает скромностью и не ставит себя выше никого другого, потому что оно осознает, что любой другой – это то же Я, тот же дух под разными масками. Один из способов проникнуть в это поле – это ежедневная практика безмолвия, медитация и не-суждение, отсутствие оценок. Если вы будете проводить время среди природы, это тоже откроет вам доступ к качествам, присущим полю: безграничным творческим возможностям, свободе и блаженству.

                                                  Read the rest of this entry »


                                                    Очень многие люди всю неделю ждут пятницу, весь месяц праздника, весь год лета, и всю жизнь счастья.


                                                      1. Нравится - Скажи.
                                                      2. Не нравится - Скажи.
                                                      3. Скучаешь по кому-то - Позвони.
                                                      4. Не понятно - Спроси.
                                                      5. Хочешь встретиться - Пригласи.
                                                      Read the rest of this entry »


                                                        Запись прямого эфира передача  Психология сокровенного – про нас (радио русская служба новостей). Доктор пихологических наук психотерапевт Сергей Викторовия Ковалев рассказывет о подлином благополучии. Благополучие находиться внутри насю Благополучие - это когда ты знаешь зачем живешь. Слушайте!


                                                          Какова польза объятий?

                                                          Для гармонии в семье необходимо обнимать партнера не менее шести раз в день. Первое время можете даже подсчитывать объятия. Пусть это выглядит немного нелепо, но работает на чисто физиологическом уровне. При телесном контакте в крови вырабатывается окситоцин – гормон близости и спокойствия. Таким образом вы улучшите климат в вашей паре и «подготовите почву» для разговора о проблемах, если уж это так необходимо.

                                                          Обнимайтесь! Живите и радуйтесь жизни!


                                                            Сегодня на электронную почту, по расслыке, получила статью “Поиск второй половинки“. Статья мне понравилась и я согласна со всем, что написала автор Светлана, но в скобках приведу кое-какие свои мысли и дополнения.

                                                            Мы должны совершать какие-то физические действия, чтобы встретить надежного спутника жизни, с которым будем счастливы. Но так же важным, а может быть основным, должен быть наш настрой: наши чувства и намерения. Read the rest of this entry »