Рубрика: Здоровье

1

Массаж ушей, точки здоровья

 В системе "Белояр" в конце занятий мы делаем хлопковый массаж всего тела. При этом мы разминаем уши, указательным и большим пальцем сильно проминаем все точки ушных раковин. Там, где больно, нажимаем несколько раз. Делая ежедневно...

0

О дыхании

Важным физиологическим процессом является ДЫХАНИЕ. За историю существования человека придумано и описано большое количество видов дыхательных практик: нижнее, среднее, верхнее, його дыхание, дыхание па Бутейко и так далее. Все виды дыхания имеют место быть,...