Живи и радуйся жизни! Позитивное саморазвитие!

Позитивное саморазвитие

Живите настоящим.
Наверное, такую картину видел каждый: ребенок играет, падает, разбивает коленку, начинает захлебываться рыданиями, а через секунду, позабыв о своих синяках и ссадинах, снова веселиться, радуется и смеется. Дети не держаться за свои отрицательные эмоции, они легко отпускают их и продолжают наслаждаться жизнью. Взрослые же люди продолжают думать о плохом, даже когда оно осталось далеко позади.

Нельзя жить прошлым. Наша жизнь – это то, что происходит здесь и сейчас.

“Вчера” уже умерло, “завтра” еще не родилось, у вас есть только “сегодня” для того, чтобы чувствовать, жить, думать, радоваться, что-то менять и т.д. Вы не сможете быть счастливыми, пока не научитесь ценить настоящий момент.

Read the rest of this entry »


         

    Мне неоднократно приходилось задавать своим слушателям вопросы, на которые они совершенно правильно отвечали, а поступали в жизни с точностью до наоборот. Но вот на один вопрос 99 % отвечали однозначно и убежденно, что это так и есть. А вопрос был такой: "Считаете ли вы, что ваша жизнь полосатая, т.е. постоянно чередуются светлые и темные полосы?" (Что такое светлая полоса? - да просто везет, удача, успех; а темная полоса - не везет, неудача, жизнь бьет вас ни за что, ни про что). Ответ однозначный: "Конечно!"

     

    Read the rest of this entry »


      Вы никогда не задумывались, в какой метафоре жизни вы живете?

      Что имеют в виду, когда говорят, что: «метафора жизни, используемая человеком, всегда содержит в себе определенные ограничения опыта и поведения»?

      Обратимся к наиболее часто используемым метафорам жизни (большинство примеров метафорических определений жизни взято из статьи Ю.Волковой «Употребление метафор жизни в современной российской прессе»).

      Очень часто, говоря о жизни, люди используют следующую метафору: «жизнь - это борьба» (постоянная, упорная, суровая и т.п.). Близкая метафора «жизнь – это война». Например, «Жизнь – это война одного против всех» (Ф.Ницше). Метафорические выражения, отражающие данную точку зрения: «разбить чью-то жизнь, бороться не на жизнь, а на смерть» и т.п.

      У каждого свое поле боя...

      (Х.Мураками, Послемрак)

      Read the rest of this entry »


        Речь генерального директора компаний Apple и Pixar Animation Studios Стивена Джобса перед выпускниками Стэнфордского Университета.

        Для меня большая честь быть сегодня среди вас, выпускников одного из лучших университетов мира. Сам я так и не получил высшего образования. По правде сказать, сегодняшнее событие стало для меня тем моментом, когда я больше всего приблизился к окончанию университета. Сегодня я расскажу вам три истории из моей жизни. Только и всего. Всего лишь три истории.

        Read the rest of this entry »


          Фото © Terry Donnelly

          Никогда нельзя отказываться от мечты!

          Мечты питают нашу душу, так же как пища питает тело. Сколько бы раз в жизни нам ни пришлось пережить крушение и видеть, как разбиваются наши надежды, мы все равно должны продолжать мечтать. Если это не удается, то нами овладевает безразличие и Агапе  не может больше снизойти в нашу душу. На тех полях, что простираются сейчас перед нами, было пролито много крови, здесь разворачивались самые жестокие битвы испанцев против мавров. Кто из них был прав, или на чьей стороне была справедливость, это уже не имеет значения — важно лишь понять, что обе враждующие стороны вели Правый Бой.

          Read the rest of this entry »


            Что такое чудо? Нечто сверхъестественное? Фильм рассказывает о явлениях, которые можно зафиксировать и даже исследовать современными методами, но невозможно объяснить.
            Почему мироточат иконы? Что показывает анализ вещества, источаемого иконами, и как объяснить наличие в нем белка?
            Туринская Плащаница -- искусная мистификация или великая святыня? Почему химики, палеоботаники, антропологи, историки утверждают: Плащаница подлинная, а радиоуглеродный анализ показывает обратное? Каковы результаты дополнительных исследований? Что современная наука может сказать о Туринской Плащанице? Существуют ли несомненные доказательства ее подлинности? Как объяснить появление на ткани отпечатка тела?
            Сила молитвы -- действительно ли она творит чудеса? Как можно объяснить невероятные исцеления людей, за которых молились? И можно ли вообще объяснить с научной точки зрения силу молитвы, веры, любви?
            Read the rest of this entry »


              ОБРАЩЕНИЕ К ЛЮДЯМ МАТУШКИ-ЗЕМЛИ

              ЗНАНИЯ О ЧЕЛОВЕКЕ. АНАТОМИЯ 

              Современный человек с детства получает знания только о физическом теле и не знает по-настоящему, какое значение имеют его тонкие тела, невидимые энергии. Значит, он не обладает в полной мере знаниями о себе, поэтому мир он воспринимает однобоко, видя только физическую его часть.

              Прежде всего хочу сказать, что тело человека состоит из всего того, что находится на Земле и внутри неё. Вы уже знаете, что основной строительный материал - вода. Сегодняшний человек настолько потерял себя, что стал страдать от природы - то жарко, то холодно, то сыро. Ваш организм не может приспосабливаться к окружающей среде, отсюда возникает недовольство. Вас это нервирует, вы становитесь разрушителями себя.

              Read the rest of this entry »


                Каждый с возрастом становится уникальным, и эта уникальность включает возможность развития на всех фронтах.

                Новая парадигма гласит, что мы непрерывно создаем и уничтожаем свои тела на квантовом уровне, то есть постоянно раскрываем в себе скрытый потенциал. Если мы начнем рассматривать, что именно нужно сделать для того, чтобы ежедневно до конца жизни улучшать физические и ментальные функции, то наткнемся на три ценности, которые должны стать частью намерений каждого человека:

                1. Само долголетие, поскольку жизнь в своей основе всегда прекрасна.

                2. Творческий процесс, который делает жизнь интересной и заставляет нас желать жить дольше.

                3. Мудрость, которая предстает как совокупная награда за долгую жизнь.

                Read the rest of this entry »


                  Здоровье:
                  1. Пить много воды.
                  2. Завтракать как король, обедать как принц и ужинать как нищий.
                  3. Съедать больше продуктов, которые производят деревья и растения, и есть меньше пищи, которую производят заводы.
                  4. Жить с ТРЕМЯ «Э» – Энергия, Энтузиазм, и Эмпатия.
                  5. Уделять время молитве и медитации.
                  6. Больше играть в игры.
                  7. Прочитать больше книг, чем в прошедшем году.
                  8. Сидеть в тишине в течение как минимум 10-ти минут каждый день.
                  9. Спать 7 часов в день.
                  10. Гулять 10-30 минут каждый день, и в течение всей прогулки – УЛЫБАТЬСЯ!!

                  Read the rest of this entry »


                    Что такое ад и рай?

                    Не так давно в клубе здорового образа жизни произошла встреча с православным святым отцом. Тема встречи была алкоголь и другие страсти человека. Святой отец говорил длинную речь, но мне больше всего понравилась, то как он представил концепцию рая и ада. и этой теорией я хочу поделится с вами.
                    Рай и ад начинается на земле. Вся наша земная жизнь это всего-лишь маленький отрезок нашей вечной духовной жизни. После смерти не стоит ждать больших изменений, потому что рай и ад начинается на земле. Главное отличие земной жизни от загробной -  это наличие нашего физического тела. Read the rest of this entry »

                      Еще один ответ на главный вопрос

                      Новый год — самый драматичный праздник… даже более драматичный, чем День Святого Валентина для одиноких.

                      Справиться с болью одиночества проще, потому что, хотя любовные отношения и кажутся чем-то жизненно важным, каждый человек в глубине души знает, что смысл жизни не сводится к любви, что отношения — это лишь плацдарм или тыл, но не сама жизнь.

                      И даже те лирически-несчастные, которые бросаются с моста от неразделенной любви, на самом деле страдают не от одиночества, а того, что кроме отношений им больше негде спрятаться от необходимости жить.

                      Read the rest of this entry »


                        Законы вселенной.

                        Read the rest of this entry »


                          Фокус внимания. Как научиться оставаясь «зажатым в угол», быть спокойным и хладнокровным.

                          Очень часто нам как на занятиях, так и на консультация задают один и тот же вопрос. «Мама кричит, а меня начинает «колбасить»; «Начальник вызывает на ковер и начинает отчитывать, а я готов (а) провалиться сквозь пол».

                          Read the rest of this entry »


                            Попробуй не есть наночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вяло го желания валяться в постели пол дня.

                            Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3разаменьшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

                            Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, каквкусна простая водаи что для утоления жажды нужно намного меньше.

                            Read the rest of this entry »


                              В последнее время стало модно рассуждать о том, что большинство браков не распадается только из-за полной гармонии в половой жизни. В надежде стать для своего партнера настоящим секс-символом, мужчины и женщины перелопачивают массу соответствующей литературы, посещают специализированные тренинги, зажигают в спальне ароматические свечи и тоннами скупают афродизиаки. Однако даже качественный регулярный секс не является гарантом того, что ваша семейная лодка останется на плаву. Современных людей научили заниматься любовью, а вот любить друг друга мы разучились.

                              Read the rest of this entry »


                                Предлагаю посмотреть еще один фильм на тему золотого миллиарда. В нем рассказывается , как путем угроз запрещают развития новых технологий, который способны помочь людям болеющим раком, о том как из нас делают узкомыслящих рабов в школах, как нас отравляют генетически модифицированными продуктами. После таких фильмов я начинаю задумывать, а можно ли верить даже в то, что рассказывается в них? То что большинство информации, которую мы получаем , спланировано так, что бы изменить наше мышление в определенную сторону, это уже очевидно. А есть ли у нас выход? Можно ли выйти из системы? Я не знаю ответ на этот вопрос,  но мне лично такая информация помогает меньше попадаться на различные  скрытые маркетинговые акции и все получаемую информацию оценивать более критично. А это экономит мое время, деньги и здоровье.

                                 

                                 

                                 


                                  Так устроено, что человек себя, своего вклада в события своей жизни не видит. Многое считает случайностью. Зеркалом ему дан партнер: мужчине – женщина, женщине – мужчина. Если созерцать партнера, то через него, через отражения в нем, через обратную связь от него можно узнать о себе многое, если не всё…

                                  Очень часто мы не готовы смотреть на себя через близкого человека. Особенно того, с кем у нас секс. Но жизнь, хотим мы того или нет, несет в себе Правила, неочевидные Истины, своеобразное Знание, которые, неважно верим мы в это Знание или нет, формируют сначала отношения между людьми, а затем, как следствие, события.

                                  Read the rest of this entry »


                                    20 законов Жизни.

                                    Мы становимся взрослыми, но к жизни подготовлены так же, как книжный ученый-червь к тому, чтобы выступать в балете.
                                    Дэвид Сибури

                                    Хотим мы этого или нет, но жизнь развивается по своим законам. И дело каждого из нас — считаться с этим или нет. Но незнание этих законов не освобождает нас от ответственности за то, что происходит в нашей жизни…

                                    Read the rest of this entry »


                                      Когда жена Джорджа Карлина умерла, Карлин, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня.

                                      «Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды.

                                      Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше.
                                      Read the rest of this entry »


                                        Как сделать рай? Трудно сказать, по крайней мере, для людей.

                                        В 1972 году Джон Б. Калхун попробовал сделать рай для мышей: квадратный бак два на два, высотой полтора метра. Еда, умеренный климат, чистота, гнезда для самок, горизонтальные и вертикальные ходы для самцов. В рай послали четыре пары здоровых, породистых мышей. Через 104 дня у них появилось первое потомство. Родители заботились о малышах.

                                        Read the rest of this entry »


                                          “До двенадцати лет девочка находится под крылом отца, а мальчик под крылом матери”. Эта фраза из арсенала расстановщиков, ставшая уже аксиомой, может помочь предсказать будущее ребенка.

                                          По несчастью или к счастью, человек – абсолютно программируемое существо. За первые 7 лет, даже не 12, каждый из нас бессознательно программируется, а потом всю жизнь сознательно пытается перепрограммироваться. Не у всех получается. Особенно, когда неизвестно, что в первую очередь стоит менять.

                                          Read the rest of this entry »


                                            В этой лекции Олег Гадецкий рассказывает о законах счастливой жизни и о предназначении человека.


                                              Посмотрите отрывки из фильма  “Учитель в законе”. Задумайтесь занимаетесь ли вы тем делом, к которому сердце лежит и не причинаетели вы несчастья другим людям?


                                                Просто радуйся в этот самый момент! В нем есть смысл! Не откладывай радость на потом — существует много уловок, позволяющих отложить счастье на потом. Ты не хочешь быть счастливым, ты все еще хочешь оставаться несчастным. Ты все еще хочешь найти оправдание своим несчастьям. И вот тебе оправдание: «Я ищу счастье, я ищу радость. Прямо сейчас я несчастен. Я буду счастлив, когда обрету радость, — но как я могу быть счастлив прямо сейчас? Мне нужно найти счастье, это долгое путешествие, и мой путь труден, и тяжело подниматься в гору». Сейчас ты можешь быть счастлив в своем несчастье, а завтра посмотрим... А завтра никогда не наступит

                                                Read the rest of this entry »


                                                  Потому что, двигаясь с потоком, ты чувствуешь себя счастливой. А счастливой быть нельзя. Счастье ассоциируется с чувством вины. Посмотри на свое детство, причины кроются в нем. Просто запомни, тебе нужно обратиться к детству и найти тот момент, когда ты впервые ощутила себя виноватой за собственное счастье.

                                                  Read the rest of this entry »


                                                    Благодарность - путь к счастью

                                                    Психологи Калифорнийского университета провели исследования и пришли к выводу, что ежедневная благодарность (даже короткая  около  2 минут в день) в течении месяца поможет  стать счастливее на 25 проц. Read the rest of this entry »


                                                      Испокон веков люди борются со своими врагами - болезнями. Конца и края этой войне пока нет. Основной агрессор - рак. От него ежедневно гибнут тысячи людей. На поиски лекарства от рака брошены лучшие умы человечества. Однако не исключено, что спасение от этой страшной болезни заключено в… самом человеке, в его характере.
                                                      Доказательство этому обнаружили ученые из Калифорнийского университета в Беркли. Исследовав несколько тысяч больных, они заметили, что почти все из них были в прошлом сильно обижены родственниками и коллегами. Ученые предположили, что навязчивая зацикленность на своих переживаниях и запустила процесс болезни.
                                                      Итоги эксперимента не стали сюрпризом для медицинского мира. Врачи и ученые давно заметили: душевное и физическое здоровье тесно связаны. И часто предрасположенность человека к тем или иным болезням зависит от того, какой у него характер, образ жизни, темперамент, привычки.
                                                      Обида ведет к раку, зависть - к психическим расстройствам, а неумение отдыхать - к язве и болезням сердца. Если болезни - действительно следствие характера человека, то это может значительно облегчить тяжелый труд медиков. Ведь лечить болезни в таком случае станет гораздо проще. Зачем таблетки и операции? Записался на прием к психологу, избавился от опасной черты характера, и болезни как не бывало! Сейчас это звучит как фантастика. Но, возможно, она не так уж далека от реальности…
                                                      Своими теориями о взаимосвязи характера и здоровья в фильме поделятся врач-психотерапевт Надежда Зуйкова, доктор психологических наук Аркадий Егидес, врач-рефлексотерапевт Юрий Кац, биолог Сергей Стежко, психолог Владимир Кучеренко, а также писательница Дарья Донцова и актер Сергей Чонишвили.

                                                       


                                                        В фильме Тарковского «Жертвоприношение» есть один сюжет, представляющий собой не что иное, как притчу, выраженную средствами кинематографа. Маленький мальчик каждый день ходит с большим не по росту ведром воды далеко по дороге, чтобы полить высаженное у дороги деревце.

                                                        Когда-то, разговаривая с равнодушным прохожим, отец мальчика сказал следующую фразу:

                                                        «Если каждый день в одно и то же время делать какое-то одно и то же дело как ритуал, неколебимо, систематически, каждый день точно в одно и то же время, то мир изменится».

                                                        Read the rest of this entry »


                                                          Одна великая истина от Пауло Коэльо

                                                          На этой планете существует одна великая истина, независимо от того, кем ты являешься и что ты делаешь, когда ты по-настоящему чего-то желаешь - ты достигнешь этого!


                                                            Четвертый духовный закон успеха – это Закон Наименьшего Усилия

                                                            Разум природы работает легко, без всяких усилий… беззаботно, гармонично и с любовью. И когда нам становятся подвластными силы гармонии, радости и любви, мы добиваемся успеха и удачи легко и без всяких усилий.

                                                            Целостное существо знает, не изучая, видит, не глядя, и достигает, не делая.

                                                            Лао– Цзы

                                                            Read the rest of this entry »