Живи и радуйся жизни! Позитивное саморазвитие!

Позитивное саморазвитие

Один мудрец когда-то сказал: "Когда я сижу — я не стою, когда я стою — я не иду, когда я иду — я не бегу". Вы можете подумать, что мы тоже так делаем. Но это будет почти всегда неправдой.
Ведь когда мы с утра чистим зубы, мы думаем о том, что одеть, чем позавтракать. Когда мы кушаем, мы думаем о том, что надо сделать сегодня, с кем встретиться  и как мы проведем вечер. Когда приходит вечер, мы начинаем думать о завтрашнем дне. Когда мы гуляем по парку, мы думаем о всём на свете, но не о том, как прекрасно гулять по парку в этот день, как приятно обдувает ветерок и какая красивая природа.
Задание на неделю!  Попробуйте всю неделю проживать как можно больше осознаных моментов. Поставте будильник на телефоне, например, что бы он звонил каждые 2 часа, и когда будильник будет звонить, оторвитесь от всего и насладитесь моментом. Со временем, вы сами начнете замечать, что редко находитесь в настоящем и начнете  останавливать поток своих мыслей. В эти моменты  осознаешь как прекрасно все вокруг нас, но мы почему-то большую часть времени живем или в прошлом, предаваясь воспоминаниям или в будущем, строя планы.

Живите и радуйтесь жизни!

Получай новые статьи на почту:

Тебе понравилось? Поделись со своими друзьями

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в LiveJournal

No related posts.

No Comments :(